(资料图)
1、鸡肉不能和芹菜一起吃。鸡肉和芹菜一起吃影响食物营养元素的吸收,破坏食物的营养结构,吃了会伤元气。
2、鸡肉含有丰富的胶原蛋白、维生素A、钙、磷等微量元素。含有的维生素A,能够促进骨骼生长及保护视力,保护肝脏,常食不仅能够保肝明目,还能够补充肾精,促进精子的形成;鸡翅还是高蛋白低脂肪食物,是健康食品,可以促进免疫球蛋白合成,常食不仅能补充充足的氨基酸,还能够提高身体免疫力;而且鸡翅中胶原蛋白含量十分丰富,能增加皮肤弹性及保持肌肤水润,起到美容养颜的功效。
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